指導者のためのサッカーの練習メニューを動画で紹介
更新情報

前橋育英高校

くさびパスをつなぐオールコート 縦パスから組み立てを意識しながらフィニッシュ

攻撃側がメインとなり、くさびパスをつなぐオールコートの練習を展開し­ていきます。 まずはDFなしの状態からスタートし、縦パスのスピードや攻撃の組み立てを意識しなが­らフィニッシュまでボールを進めていきます。ここではボラン …

中盤の攻防 。中盤にしかできない強いプレッシャーをかける練習

DF練習に重きを置き、インターセプトを狙うトレーニングを紹介してい­きます。中盤にしかできない強いプレッシャーをかけるために前橋育英が取り入れている­アクションとは…? 続くパッシングがテーマの後半では、攻撃側がメインと …

3対3+レシーバー ボールワークをメインにポゼッション練習

ボールワークをメインにポゼッション練習まで段階を追って進んでいき­ます。 はじめにボールワークでは、基本である「ボールを止めて、蹴る」やボールインパクトの­音にこだわることで、速くてリズムの良いパス回しを身に付けていきま …

前橋育英高校監督が教える実践的ステップワークトレーニング

前橋育英高校が日ごろ取り組んでいるステップワークを、女子サッカー­部の実技でご紹介します。 はじめにDFのステップワークとして、ドッジングやアップ・ステイ・ダウンの練習で、­ボール保持者やマークマンに背を向けないための技 …

PR

練習メニュー紹介中

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

11,620人の購読者に加わりましょう

LINEで更新情報を受け取れます。

友だち追加数

メニュー

PR

カテゴリー

PR

PR

PAGETOP